养生熏香选材的核心标准是什么，核心是先把概念边界说清楚。它在沉香知识中不是孤立名词，而要结合传统用香、中医药记载、功效边界、安全禁忌和常见夸大说法来理解。

具体判断时要同时核对传统文献语境、使用方式、体质差异、剂量边界和现代安全常识，而不是用单个标签替代实物表现。

常见误区是把单个特征当成全部答案。沉香的专业判断需要把传统用香、中医药记载、功效边界、安全禁忌和常见夸大说法合在一起看，尤其不能让产区、沉水、颜色或年份单独决定结论。