边角料、碎料沉香是否是熏香的最佳选择，不要用一个偏方下结论。更稳妥的做法是把传统用香、中医药记载、功效边界、安全禁忌和常见夸大说法逐项核对，尤其注意自然过渡和人为处理之间的差别。

在功效与误区这个范围里，判断不能离开传统文献语境、使用方式、体质差异、剂量边界和现代安全常识。这些条件能互相对上，结论才站得住。

实际阅读或选材时，如果说法能对应到气味、纹理、油脂和使用变化，可信度就更高；如果只剩夸张名词，就应谨慎。