木质疏松、杂质多的劣质沉香焚烧有什么弊端，不能只看名称本身。真正有价值的答案要落到传统用香、中医药记载、功效边界、安全禁忌和常见夸大说法，并能解释实际材料为什么会这样表现。

在功效与误区这个范围里，判断不能离开传统文献语境、使用方式、体质差异、剂量边界和现代安全常识。这些条件能互相对上，结论才站得住。

实际阅读或选材时，如果说法能对应到气味、纹理、油脂和使用变化，可信度就更高；如果只剩夸张名词，就应谨慎。